H.Koma 自転車競技練習日記

自然王国・北海道で自転車競技に目覚めた私がトレーニングやロードレースなど自転車に関する事を発信していきます。

2020-10-29から1日間の記事一覧

10月28日(水)ラン5km Zwift51km

ランニングを始めました。 1.シューズが大事だ 2.Zwift 51km TSS103 4week FTP Booster Day6 3.まとめ・・・。 ランニングを始めました。 1.シューズが大事だ 10月中ごろにナイキのランニングシューズを買ってから時間が作れず走れなかったが ようやく時間が取…