5月はとにかく距離を乗ることを頑張りました。 1. 走行データ 2. 良かった点 3. ヒルクライム 4.平坦ライド 5月の総評 6月の目標 5月はとにかく距離を乗ることを頑張りました。 1. 走行データ 走行距離2500km 75時間 3852TSS 獲得標高15159m 44852kj 獲得標…

ヒルクライムで大幅タイム更新 １ 5/24 江丹別峠 90km 2.5/25 アクティブリカバリー 42km 3.5/26 旭岳ヒルクライム 97km 4. 5/27 旭川 〜中富良野〜 雨にあたる 5.5/28 Zwift 130km 6. 5/29 Zwift 212km 7.5/30 Zwift 55km まとめ ヒルクライムで大幅タイム…

とにかく距離を乗る 1.走行データ 2. 5/17 Zwift 80.72km 3. 5/18 Zwift 71.6km 4. 5/19 80.69km アクティブリカバリー 5. 5/20 160km 旭川-留萌往復 6. 5/22 Zwift 61.66km 7. 5/23 Zwift 155.83km 8.まとめ とにかく距離を乗る 1.走行データ 週間走行距離6…

1. 5/12 106km 江丹別100kmコース 2. 5/13 90km 東鷹栖周回コース6周 3. 5/14 170km 上川-旭ヶ丘ヒルクライム-当麻ダム 4. 5/15 121km 上富良野-美瑛 5. 5/16 43km Zwift Richmond まとめ 久しぶりに更新となります。 やはり週間での振り返りをしなければ 次…