H.Koma 自転車競技練習日記

自然王国・北海道で自転車競技に目覚めた私がトレーニングやロードレースなど自転車に関する事を発信していきます。

2021-03-17から1日間の記事一覧

3/8~14 週間トレーニングまとめ

1. 3/8 休養日 2. 3/9 France 70.28km TIRE BOUCHON 96TSS 3. 3/10 鵡川へ遠征するも Zwift 25.04km 33TSS 4. 3月11日 YURIFit Online Training 67.30km 99TSS 5. 3/12 Zwift 34.09km 61TSS 6.3/13~14 フルレスト 自転車に跨らず! まとめ こんにちは。 前回…