H.Koma 自転車競技練習日記

自然王国・北海道で自転車競技に目覚めた私がトレーニングやロードレースなど自転車に関する事を発信していきます。

2021-05-24から1日間の記事一覧

5/17~23 週間トレーニング報告

とにかく距離を乗る 1.走行データ 2. 5/17 Zwift 80.72km 3. 5/18 Zwift 71.6km 4. 5/19 80.69km アクティブリカバリー 5. 5/20 160km 旭川-留萌往復 6. 5/22 Zwift 61.66km 7. 5/23 Zwift 155.83km 8.まとめ とにかく距離を乗る 1.走行データ 週間走行距離6…