旭川市内も雪が融け始めてきた こんにちわ。この時期になるとサイクリスト達は雪が融けて路面が出てくると実走したい気持ちになってきますよね。気温が高くなってきたとはいえまだまだ市内は雪だらけ。走れるとしたら郊外の鷹栖や東川など農地が多いところで…

トレーニングは適度に １． 2月17日(水） YURIFit Online Training 2.大前翔選手を尊敬してます。 3.Trainer Road 気になるけど高い トレーニングは適度に こんにちわ。 最近の1週間のTSS（トレーニングストレススコア）が８００を越え出していて 少しやり過…