2021-12-18 12月16日(木) Share on Tumblr 更新が遅れました。 出張で十勝地方にいて運転疲れで トレーニングは出来ませんでした。 軽くストレッチをやった程度。 次の日は色々と買うものがあったり 忙しい日だな。