12月20日(月）

お疲れ様です。

ポジションを色々いじりつつ1時間のL2エンデュランス。

結局のところシューズを変えてフィッティングするのと

整骨院行って根本的に直さないと駄目みたいかもな。

走行距離26.52km

走行時間1:06:45

消費カロリー564kcal

平均パワー149w

平均ケイデンス81rpm

フィッティングまではあまり力いっぱい踏み込まず軽く

L2以上は出さないようにしていきたい。今は基礎体力を

つけるときだ。

26日にシューズのフィッティングとサイコンを

購入予定。