どーも。
この日はローラー３０分ほどやってから総合体育館でウエイトトレーニングを
しようかなと思っていたけど時間がなくローラー＆柔軟体操に変更。
走行距離15.72km
走行距離30:50
消費カロリー272kcal
平均パワー154w
平均ケイデンス82rpm
シューズがしっかり締められないためにシューズ内で足が上下に動いてしまい
膝を痛めてるんじゃないか説。考えてみれば５月ころにBOAダイヤル右足を
なくしてから一ヶ月後に膝やってるから可能性としてはあるよね。
ホントしょうもないので早く膝を直せて戦線復帰や！！！！
