【Zwift EMU JAPAN RACE】
10/6 火
火曜日は大体21時頃から
EMUのレースがありチームメイトも出るとの事で私も気合いを入れて参戦。
だが夜ご飯がたんまりお腹にある状態がかなりきつかった。
レース前にBCAAを1つ飲み
20分前からアップ
感覚的には悪くない感じだ。
今回は33kmのコース
獲得標高は170mでフラットなコース(私はスマトレでは無いので
登りはあまり関係ない)。
Zwiftレースは開始直後のスタートダッシュがとにかくえぐい。
15倍出てる人もいた。
あっという間に先頭から置いてかれその後は第4集団くらいでゴール。
パワーとしてはだいたい4倍近くでずっと
踏んでた感じで最後の集団スプリントを
する力は無かったのでやはり何処で力を
使うかや低出力で走る続ける事を意識しないと
どんどん順位を下げる事になるのかなーと
思った。
そもそも私はクラシックトレーナーなので
もがくのがかなり怖い。冬のボーナスで
スマトレを買う予定。
オススメ教えてー！
私はPWRが4.1倍なのでどう足掻いても
Aカテ参戦しないといけないので
メンタルトレーニングだと思って
木曜日のEMUに挑みます。
本日のレース結果とパワーデータ
明日は江丹別峠〜和寒峠〜鷹栖峠を通るいつもの100kmコースと夜のROAD TO OKINAWAのAカテに参加予定。
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