1月6日（木）

お疲れさまです。

色々あって21時半過ぎからトレーニング開始。

内容はテンポ走1時間

のはずが途中でZwiftが落ちてしまいログも残らず

1時間もテンポ走はできずに終了

45分ほどやれたけどね。